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“新型冠状病毒感染的肺炎”居民预防怎么做

发布时间:2020-01-27 来源:公海彩船最新版集团总医院 编辑:

 

一、尽量减少外出活动

1.避免去疾病正在流行的地区。

2.建议春节期间减少走亲访友和聚餐,尽量在家休息。

3.减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如公共浴池、影院、网吧、KTV、商场、车站、展览馆等。

二、个人防护和手卫生

1.建议外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,佩戴医用外科口罩或N95口罩。

2.保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。

三、健康监测与就医

1.主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温。

2.若出现可疑症状,应主动戴上口罩及时就近就医。若出现新型冠状病毒感染可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背肌肉酸痛等),应根据病情,及时到医疗机构就诊。并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具,避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉相关自己的疾病流行地区的居住史,以及发病后接触过什么人,配合医生开展相关调查。

四、保持良好的卫生和健康习惯

1.居家勤开窗,经常通风。

2.家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。

3.不随地吐痰、口鼻分泌物用纸巾包好、弃置于有盖垃圾桶内。

4.注意营养,适度运动。

5.不要接触、购买和食用野生动物(即野味);尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场。

6.家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物资。

五、如何正确选择和佩戴口罩?

医用外科口罩可以阻挡70%的细菌病毒,N95口罩可以阻挡95%的细菌病毒,可以用来防护严重传染疾病。佩戴一次性医用外科口罩时需把颜色较浅的一面向内,有鼻夹金属条的一端朝上。要将折面完全展开,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合。戴口罩前应洗手,定期更换。

六、如果您近期从武汉及周边市返回,大家建议您:

1、请主动到社区居委会进行登记,主动在家隔离观察14天,密切关注自身健康状况(早、晚各测一次体温),14天内不要走亲访友,不与外人接触,14天后如无症状可解除隔离观察。

2、出现发热、咳嗽等症状,请第一时间戴好口罩做好防护,马上就近选择有发热门诊的医疗机构就诊。

 

责任编辑:牛君丽
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